Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse - Anna Austruy & Elise Delprat-Alvares

Les Recettes faciles et légères d'une Ex-grosse

By Anna Austruy & Elise Delprat-Alvares

  • Release Date: 2015-03-11
  • Genre: Cuisine et vin

Description

Les plats préférés d'Anna et de tous les gourmands revisités en mode minceur :

Macédoine de légumes et sa fausse mayoCéleri rémoulightPotage aux 5 légumesPizza de saisonMoussakaCouscous au pouletTiramisu aux fruits rougesTarte fine fraises-rhubarbe (et sa pâte express)Tarte au citron meringuéeProfiteroles
Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna...

+ des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, sauces et dips, apéro, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir…)